Ruski valovi poznati su kao vrsta estetskog i rehabilitacijskog tretmana koji se sastoji od elektrostimulacije živčanih terminala mišića. Za to se koristi vanjska oprema koja je odgovorna za stimulaciju električnim impulsima.
Uz ruski tretman valova, mišićna masa se ritmički kontrahira. Na taj način, tvrde oni koji promoviraju sustav, možete bez napora razvijati lokalizirani rad mišića.
Sjedilački način života, a prolaz vremena čine mišiće izgubiti čvrstoću i, kao posljedica toga, osoba počinje primjećivati pad u njihovoj spretnosti i snage. To stvara začarani krug: sjedeći način života vodi do gubitka snage, a taj gubitak snage prijeti fizičkoj aktivnosti. Ruski valovi imaju za cilj da prekinu ovaj ciklus, vraćajući čvrstoću i tonus mišićima.
Stimuliranjem živčanih terminala električnim impulsima održavaju se promotori ruskih valova, poboljšava se rad krvožilnog i limfnog sustava, promičući cirkulaciju i minimizirajući zadržavanje tekućine.
Među učincima koji se pripisuju ruskim valovima spominju se eliminacija toksina i dodatna opskrba kisikom. Zahvaljujući svojim prednostima, ruski valovi poboljšali bi izgled celulita i preokrenuću mišićavost. Pogledajmo u nastavku neke od najvažnijih prednosti primjene ruskih valova u našem tijelu:
* toniranje i podizanje stražnjice. To je posebno važno nakon određene dobi, i za muškarce i za žene, jer svi naši mišići gube čvrstinu i naša koža počinje "propadati". Iako postoje oni koji prihvaćaju ove znakove starenja bez problema, postoje i oni koji ih žele preokrenuti kako bi produžili mladost;
* toniranje ruku, nogu i trbuha. Ova točka ide ruku pod ruku s prethodnom, mada je istina da svi mi ne pokazuje gubitak jednolikog tona na svim dijelovima tijela. Osim toga, budući da ruski tretmani valova mogu imati visoku cijenu za određene džepove, dobro je imati mogućnost izbora područja tijela na koje se želimo fokusirati u svakom trenutku;
* uklanjanje zadržavanja tekućine Kod mnogih se ovaj problem nikad ne pojavi. Međutim, za ostale je to jedan koji može ometati njihove svakodnevne aktivnosti. Ukratko, to je oteklina koja nastaje kada se višak tekućine nakuplja u određenom dijelu tijela. U najgorem slučaju može nastati kao jedan rezultat bolesti bubrega, jetre ili srca;
* eliminacija toksina. Neki od njih su zaista opasni po zdravlje, ne samo zbog svog djelovanja, već i zbog toga što ih je teško uočiti. Ruski zračni talasi mogu surađivati u ovoj borbi na vrlo učinkovit način.
Što se tiče uređaja za primjenu ruskih valova, to je stroj opremljen elektrodama koje omogućuju elektrostimulaciju. Ove elektrode obuhvaćaju brojna mišićna vlakna, omogućujući ritmičku kontrakciju mišićne mase.
Ruski valovi također imaju svoje kontraindikacije. Na primjer, ako se primjenjuju u višku, mogu uzrokovati gubitak sna zbog uzbuđenja iznad normalnog. Druga moguća nuspojava je bol u mišićima nekoliko dana.