Koncept tjeskobe ima svoje podrijetlo u latinskom terminu anxietas . To je stanje osobe koja doživljava šok, nemir, nervozu ili brigu. Za medicinu, anksioznost je tegobno stanje koje se može pojaviti zajedno s neurozom ili drugom vrstom bolesti i koje ne dopušta pacijentu da se opusti i odmori.
Na primjer: „Osjećam veliku tjeskobu zbog večerašnjeg recitala“ , „Pokušajte kontrolirati svoju anksioznost da u tom stanju nervoze stvari mogu poći po zlu“ , „Velika tjeskoba zbog polufinalnog meča“ .
Treba napomenuti da anksioznost nije uvijek patologija, već je uobičajena emocija poput straha ili sreće. U tom je smislu anksioznost nužna za preživljavanje zbog određenih rizika jer osobu postavlja na pripravnost.
Kada je pojedinac u stanju tjeskobe, povećavaju se njegove moći percepcije jer postoji potreba da tijelo poveća razinu određenih elemenata koji su, s obzirom na situaciju, ispod normalne.
Dopaminergičkirn sustav zadužen je za uzbunjivanje tijelo da ono što je potrebno, ispuštanje signale u središnji živčani sustav. Činimo to kad smo gladni, žedni ili uspavani, a to nas tjera da tražimo sva sredstva kako bismo zadovoljili tu potrebu. Isto tako, zaduženo je za oslobađanje adrenalina kada se suočimo sa situacijama s kojima se moramo suočiti. To je lanac koji se sastoji od: 1) žute uzbune, 2) crvene uzbune i 3) postizanja cilja; Kad se lanac pokvari, dogodi se situacija atipične tjeskobe ili stresa koji mogu dovesti do rješavanja opasnosti ili podlegnuti strahu. Drugim riječima, kada ta urođena sposobnost pojedinca postane patološka, pojavljuje se anksiozni poremećaj.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), ti poremećaji uključuju napade panike, opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) i fobije. Za prevladavanje anksioznih poremećaja, profesionalci mogu pružiti lijekove protiv anksioznosti ili predložiti psihološku terapiju.
Anksioznost kao poremećaj
Odgovori koje tjeskoba stvara kod osobe jesu: bijeg ili borba. U stara vremena ovi mehanizmi su se pojavili kada se morali suočiti s poteškoćama koje im je život u prirodi predstavljao; Iako ovih problema danas više nema, pojavili su se novi koji stvaraju stres i anksioznost u ljudi. Opasnost je ponekad stvarna, ali drugi put je uvjetovana iskustvima s kojima se svaki pojedinac prethodno morao suočiti; potonje se javlja, na primjer, kod anksioznih poremećaja. Strah djeluje kao obrambeni mehanizam, ali ako je odgovor do kojeg vodi štetan za pojedinca, bitno se usuditi se suočiti se s njim.
Osoba koja pati od fobije svjedoci je pojave bolesti kad se mora suočiti sa strašnom situacijom, a to, općenito, podstiče subjekta na bježanje (simptomi anksioznosti i ponašanja izbjegavanja). U opsesivno-kompulzivnim poremećajima njegova pojava uočava se kada se pojedinac bori da prevlada nad svojim opsesivnim impulsima; općenito je reakcija također u bijegu od sukoba (samopovređivanje ili zauzimanje stava koji je štetan za sebe ili okolinu). Druga okolnost u kojoj se dogodi ta strašna reakcija je zajedno s poremećajima anksioznosti razdvajanja, kada je došlo do odvajanja očinskih figura i naknadne nestabilnosti.
Prema istraživanjima psihijatara, određeni stupanj anksioznosti je dobar, pozitivno surađuje na oblikovanju karaktera, omogućava širenje znanja i jačanje kreativnosti, jer iskustva koja su nas obilježila omogućavaju nam da imamo pojma od čega se moramo zaštititi i razaznaju što nam stvari ne mogu naškoditi.
Mnogo je načina liječenja anksioznosti, neki stručnjaci skloni su ga svesti na strah od budućnosti, na mogućnosti za koje ne znamo da bi se to moglo dogoditi, "što ako…", a uvjeravaju da je način da se to riješi postizanjem prepričavanja tih misli koje pomažu pojedincu da živi samo u sadašnjosti. Anksioznost postoji zato što ljudi žive u budućnosti i zaboravljaju na sadašnjost, što je jedino što je stvarno, i onog trenutka kad se pacijent uspije vratiti u postojanje, anksioznost nestaje.